歩行時の足の痛みは、日常生活に大きな支障をきたす症状です。痛みが生じる場所やタイミング、痛みの種類によって、原因となる疾患は多岐にわたります。放置すると症状が悪化し、歩行困難になる可能性もあるため、早期の診断と適切な治療が大切です。当院では、患者さん一人ひとりの症状を丁寧に問診し、必要な検査を行い、痛みの原因を特定します。そして、それぞれの原因に合わせた最適な治療法をご提案いたします。足の痛みでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。中目黒駅から徒歩8分とアクセスも便利です。

歩行時の足の痛みの原因

歩行時の足の痛みは、さまざまな原因によって引き起こされます。主な原因としては、以下のようなものが挙げられます。

• 足の骨や関節の異常・・変形性関節症、外反母趾、扁平足、足底筋膜炎、疲労骨折など
• 神経の圧迫・・モートン病、足根管症候群など
• 血管の異常・・閉塞性動脈硬化症など
• 筋肉や腱の炎症・・アキレス腱炎、シンスプリントなど
• その他の原因・・糖尿病、痛風、リウマチなど

これらの原因以外にも、靴が合わない、長時間の立ち仕事、運動不足なども足の痛みを引き起こすことがあります。

歩行時の足の痛みによって引き起こされる病気

歩行時の足の痛みを放置すると、以下のような病気を引き起こす可能性があります。

• 変形性関節症・・関節の軟骨がすり減り、関節が変形する病気。
• 外反母趾・・足の親指が小指側に曲がる病気。
• 扁平足・・足の裏のアーチが低下する病気。
• 足底筋膜炎・・足の裏にある足底筋膜に炎症が起こる病気。
• モートン病・・足の指の間にある神経が圧迫される病気。
• 足根管症候群・・足首の内側にある足根管というトンネルの中で神経が圧迫される病気。
• 閉塞性動脈硬化症・・足の血管が動脈硬化によって狭くなり、血流が悪くなる病気。

これらの病気は、歩行困難や日常生活の質の低下につながる可能性があります。早期に適切な治療を受けることが大切です。

歩行時の足の痛みの処置や治療法

歩行時の足の痛みの治療法は、原因となっている疾患や症状の程度によって異なります。一般的な治療法としては、以下のようなものがあります。

• 安静・・痛みが強い場合は、無理に歩かず、安静にすることが大切です。
• 薬物療法・・痛み止めや炎症を抑える薬（湿布や塗り薬、内服薬）を使用します。
• 理学療法・・ストレッチやマッサージ、運動療法などを行い、足の機能を回復させます。
• 装具療法・・足底板やサポーターなどを使用し、足のアーチをサポートしたり、関節の負担を軽減したりします。
• 注射療法・・痛みが強い場合は、局所麻酔薬やステロイド薬を注射することがあります。
• 手術療法・・保存療法で改善しない場合は、手術を検討することがあります。

当院では、患者さんの症状やライフスタイルに合わせて、これらの治療法を組み合わせた最適な治療プランをご提案いたします。

歩行時の足の痛みについてのよくある質問

Q1. 歩くと足の裏が痛むのですが、何が原因でしょうか？

A1. 足の裏の痛みで最も多い原因は、足底筋膜炎です。足底筋膜は、かかとからつま先まで足の裏に張っている腱組織で、歩行時の衝撃を吸収する役割があります。長時間の立ち仕事や運動、靴が合わないなどが原因で炎症を起こし、痛みが生じます。その他、扁平足や外反母趾、疲労骨折なども足の裏の痛みの原因となることがあります。

Q2. 足の指がしびれるような痛みがあります。考えられる病気はありますか？

A2. 足の指のしびれや痛みは、モートン病や足根管症候群などが考えられます。モートン病は、足の指の間にある神経が圧迫される病気で、特に第3趾と第4趾の間によく起こります。足根管症候群は、足首の内側にある足根管というトンネルの中で神経が圧迫される病気で、足の裏全体にしびれや痛みが生じることがあります。糖尿病や腰椎椎間板ヘルニアなども、足のしびれの原因となることがあります。

Q3. どのような靴を選べば足の痛みを予防できますか？

A3. 足の痛みを予防するためには、足に合った靴を選ぶことが大切です。以下の点に注意して靴を選びましょう。

• つま先に十分な余裕があること
• かかとがしっかり固定されること
• 靴底に適度なクッション性があること
• 足のアーチをサポートする機能があること

ハイヒールや先の細い靴は、足に負担がかかりやすく、痛みの原因となるため、できるだけ避けるようにしましょう。また、長時間の立ち仕事や運動をする場合は、衝撃吸収性の高いインソールを使用するのも効果的です。

院長より

足の痛みは、放置すると日常生活に大きな影響を与えるだけでなく、他の部位にも負担をかけ、全身のバランスを崩してしまうことがあります。当院では、日本内科学会認定医、日本循環器学会循環器専門医、心血管インターベンション治療学会認定医である私が、内科的な視点も踏まえ、足の痛みの原因を的確に診断し、患者さん一人ひとりに最適な治療をご提案いたします。Chainon cliniqueは、皆様の健康を足元からサポートいたします。どんな些細なことでも構いませんので、足の痛みでお悩みの方はお気軽にご相談ください。オンライン予約も可能ですので、ご都合の良い時間にご予約いただけます。